Menstruáció előrébb hozása

Utána olvastam melyek azok a természetes gyógymódok, amellyel van esély a ciklus előrébb hozására. Ezek közül bevetettem a rozmaringos forró fürdőt és az Aviva tornát tegnap. Természetesen nem voltam felelőtlen, előtte ellőttem egy 10-es érzékenységű hcg tesztet, de nem ért különösebb meglepetés.
Reggel ismét elvégeztem az Aviva torna pánik gyakorlatát és az első kötetből még 5-öt. Eddig még nincs eredmény... Délelőtt fájt a fejem, már abban reménykedtem, hogy ez mensi előtt fejfájás, de lehet mástól volt. Az is elképzelhető, hogy nem is jól csinálom a gyakorlatokat, pedig nagyon igyekeztem mindent a leírás szerint végezni.
Ma este ismét forró fürdő, aztán lehet egy kis összebújás is, ami ilyenkor eredményt hozhat.
Így már régen nem vártam menstruációt, mint most!

Aviva pánikgyakorlat:
"1. Húzd be, nyomd be a hasad alsó részét egy erős behúzással, úgy, hogy az legyen az érzésed, hogy a hasad alsó része hozzá akar tapadni a farkcsigolyádhoz.

2. Tarts ezt a helyzetet, amíg 10-ig számolsz (10 másodperc) normál légzés közben.

3. Engedd ki az alhasat, amíg 4-ig számolsz (4 másodpercnél NEM hosszabban).

4. Ismételd az alhas behúzását , amíg ellazulsz, negyed- vagy félórán keresztül alkalmanként.

Végezheted nyolcszor-tízszer (a napi munkád, járás során, utazáskor, állás közben.) A leghatékonyabb a gyakorlat gyors járás, sietés közben.

Figyelem, nem elég csak megmozdítani a has alsó részét, hanem húzni kell a farkcsigolyához, szinte odatapasztani.

Ha megjött a mensid, nem kell tovább végezni a gyakorlatot. Ezen a napon igyál több folyadékot a megszokottnál. A legjobbak a meleg, cukormentes italok. A tej nem jó!

A táplálékod legyen fehérjében gazdag. "

2. lombik előtti konzi

Megjártam tegnap a meddőségit. A vv. eredményeim jók, mindegyik érték referenciatartományon belül van. Nincs akadálya a 2. stimunak.
Ha megjön dec. 3-ig, akkor kezdhetünk decemberben, ha később, akkor már nem fér bele az ünnepek miatt, ami tök érthető. Amilyen peches vok., tuti késik 1 napot.
Ugyanazt a protokollt kaptam, amit először. Megkérdezte a doki, hogy mennyire voltam megelégedve a Gonal-f-el?! Hát most erre mit mondjak? Nem is értettem mire gondol? A kiszerelésére, vagy a hatására? Egyikkel sem volt gondom, így nem is változtatott rajta.
Jajj, adja az ég, hogy megjöjjön időben!! Szeretném!

Vv. és kineziológus 2.

Péntek reggel 21. napi vv-re mentem az urammal (ő csak kísért :D). A 3. napival elvileg minden rendben - legalábbis az asszisztensnő azt mondta, én még nem láttam.
Utána visszamentünk a kineziológushoz. Meg volt elégedve, főleg velem. :) Kicsit kiabáltunk ismét, mert volt egy kis kínzás, de közel sem annyi, mint először. Elmondása szerint minden rendben, teljesen befogadóképes vagyok és jó az áramlásom. :) Kontrollra csak akkor vár vissza, ha F. nem tud lemondani a cigiről, de szerintem már menni fog a lerakás! Amúgy meg mehetünk, amikor úgy érezzük.
Ajánlott még a múltkor egy teakeveréket hüvelyfolyásra, most a közreműködésével sikerült is beszerezni őket a Herbáriában.

Jónás-naptár

Már egyszer régen rákerestem, a közelmúltban ismét szembe jutott.
A Jónás-naptár a nevét a megalkotójáról, dr. Jónás Jenőről kapta. A szlovák orvos egy több ezer éves babiloni kőtábla töredéken olvasott mondat alapján kezdte meg kutatásait, mely szerint „a nő termékenységét a Hold egyes fázisai irányítják”.
1956-ban felfedezte, hogy a szövegrész a nők születési idejével és helyével kapcsolatos holdfázisokra utal. Elmélete szerint a nők akkor a legtermékenyebbek, amikor a Hold pont ugyanúgy áll, mint a születésük perceiben. Vizsgálatai során arra megállapításra jutott, hogy ezeken a napokon a nők 85 %-a esik teherbe, míg a menstruációs ciklusból kiindulva számított ovulációs napokon csak a nők 15 %-a.
Érdekesség a módszerrel kapcsolatban, hogy állítólag akkor is beválik, ha a Jónás-nap éppen a menstruáció idejére esik, amire nincs tudományos magyarázat.

Kikerestem az e szerinti termékeny napjaimat. Elvileg november 5-én állt a holdciklus ugyanúgy, mint a születésem pillanatában. A rendszer olyan ügyes, hogy még a nemet is meghatározta (fiú), sőt az időt is (21:41), amit aztán végképp nem értek, mert ha a Jónás-napkor vagyunk együtt, akkor már elkéstünk. :) Mivel vezetgetem a ciklus.hu-n az együttléteket is, visszakerestem. Aznap pont volt action, de reményt nem fűzök hozzá túl sokat! :)

Mára nagyon elhatároztam, hogy elmegyek rákszűrésre, de tegnap láttam az orvos rendelőjén a kiírást, hogy továbbképzés miatt nem lesz rendelés. Puff neki, így jártam. Jövő héten meg nem biztos, hogy szívesen elmennék, mert addigra peteérés után leszek és akkor már ne piszkáljon belülről, hátha-hátha...

Cytológia

Sort kell kerítenem gyorsan rákszűrésre, úgy 1-2 héten belül, mert tavaly novemberben voltam utoljára -ma ébredtem rá. Nem szeretném, ha ez miatt halasztani kellene a decemberi lombikot! Most már kezdeni szeretnék!

Új ciklus

Reggel megjött! Azt hittem már tegnap lesz belőle valami. Fel is hívtam a meddőségit, mert úgy számoltam, hogy akkor hétfőn az 5. cn. lesz már és nem tudtam vajon az aznapi vv-t elfogadják-e még 3. napinak. Elfogadják, de mivel 1 nappal később jött meg, így 4. cn. vetetem le és kérek konzira is időpontot, úh. hétfőn irány Pécs, nem halogatom tovább!